¿Quieres sentirte mejor? Mi paso número 1 ha sido tomar el control de mi peso

Si, como yo, has tomado la decisión de ponerle más atención a tu cuerpo y tu salud, hoy te contaré algunas cosas que me han servido para arrancar este mes perdiendo 4 kilogramos de grasa. Todo comenzó porque, a pesar de que pensaba que llevaba una vida “saludable”, me sentía pesado. Mi rendimiento en el […]

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Biohacking: El arte de sentirte mejor que nunca (y por qué el Omega 3 es tu primer paso)

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo podría dar más? A veces nos acostumbramos a vivir con cansancio, falta de concentración o una sensación de inflamación constante, pensando que “es parte de la edad” o del ritmo de vida actual. Pero, ¿qué pasaría si pudieras hacer pequeños ajustes para recuperar tu energía y proteger tu

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“Cómo elegir el mejor monitor en 2026: Guía completa de paneles, tamaño y resolución”

Cuando eres una persona que pasa demasiado tiempo frente a una computadora, sin lugar a dudas vas a necesitar una buena pantalla para trabajar, entre las principales ventajas de un monitor secundario están: Aumento de la productividad: Permite trabajar con varias aplicaciones abiertas simultáneamente sin tener que alternar ventanas constantemente. Facilidad para la programación y

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Por que solo se vive una vez.

Además de la técnologia me encanta disfrutar de la vida. Generalmente estoy trabajando en mis proyectos pero jamás me olvido de tomarme un respiro para disfrutar de una buena comida, de mis amistades o de las experiencias que tiene la vida para ofrecer. Siempre he deseado conocer el mundo.y en cada oportunidad de que se

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El Adiós al Número de Teléfono: WhatsApp Incorporará Nombres de Usuario

Durante años, la identidad en WhatsApp ha estado ligada inmutablemente a tu número de teléfono. Si querías chatear con alguien, debías compartir un dato personal sensible. Sin embargo, eso está a punto de cambiar: WhatsApp implementará nombres de usuario (@nombredeusuario), tal como el correo electrónico, una de las mayores transformaciones en su historia. ¿Por Qué

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¿Qué MacBook Comprar? MacBook Pro vs. MacBook Air: La Guía Definitiva.

Elegir el notebook ideal de Apple puede ser confuso. En la esquina izquierda tenemos al ligero y eficiente MacBook Air, y en la derecha, al potente y profesional MacBook Pro. Ambos son excelentes máquinas, pero están diseñadas para usuarios y necesidades muy diferentes. ¿Cuál es mejor para ti? Aquí te explico las diferencias clave para

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